休士頓角聲社區中心

2019年11月     

走出悲痛 成為別人的祝福

整理:漂萍/思牡

角聲社區中心及光鹽社聯合舉辦「陪我走過哀傷路」的免費課程,共有11堂。10月12日的講題是「走過哀傷務實篇」,講員鄧福真教授(右上圖)是Sam Houston State University社會學系教授,也是光鹽社的理事長,她分享說:「去年6月我先生回台灣參加自行車登山隊時,突發心臟病不幸驟逝,當時我自己在返台途中,下機後接獲家人電話通知直接趕去醫院。噩耗傳來,真是令我震驚悲傷不已。」鄧福真教授分享完,她提出兩個問題:
(1) 親人離去那段時間,有哪件事和人是最讓你感動的?最讓你頭痛的?
(2) 如果人生可以重來一次,你會做有什麼不一樣的選擇?

學員見證

見證一:學員潘師母與丈夫同心同行,事奉天父。去年母親節,潘政喜牧師突發心臟病離世後,潘師母獨自籌劃喪禮事宜、發佈訃聞,決定喪禮邀請哪一位牧師講道、程序安排,還有製作懷念潘政喜牧師的投影片(ppt)等。
潘師母找教會王姊妹幫忙打字時,王姊妹想起潘牧師數年前幫教會去世的長輩陳先生辦喪事,去找王姊妹幫忙打喪禮程序暨印製時,言談中說到:「若是哪一天我走了,希望王姊妹你也幫忙我打喪禮程序……」潘師母聽了,也希望為先生出版一本《懷念潘政喜牧師》紀念冊,於是她和兩位好友不眠不休,花了兩天時間超速完成。
追思感恩禮拜中,潘師母安排11位好友站台講述追思懷念潘政喜牧師的生平和事蹟。5月18日梁德舜牧師剛自香港回到休士頓家已近凌晨,19日即趕赴下午2時潘政喜牧師追思感恩禮拜並擔任短講信息分享。參加喪禮的,有開車15小時自佛州趕來的,有自加州、紐約趕來的,有的開車一小時、有的開車兩小時趕來告別。有很多朋友幫忙和協助這次喪禮,每一位收到《懷念潘政喜牧師》紀念冊的人,都感到這是上帝特別恩待潘牧師,讓大家看到牧師愛小羊、小羊愛牧師的感人畫面。當天參加喪禮的,回顧牧者點點滴滴的軼事,多人表示追思感恩禮拜是隆重、溫馨、感人。

見證二:學員T的丈夫離世,她說:「教會有很多人來幫助。」教會的弟兄姊妹盡心協力幫助她。她丈夫有很多台灣的老朋友一起參與喪禮,令她感到非常安慰。她本想為丈夫做一本紀念冊,卻沒有時間真正進行處理。雖然有很多相片,但內容方面或設計也暫未決定。

見證三:學員L說:「丈夫離世後,鄰居馬上來到家中安慰和鼓勵我。暑假期間,女兒整整一個月在家中與我同睡,並且她與我手牽手一起禱告,這對於我是極大的幫助和安慰。丈夫是一位合唱團員,由於離世非常突然,所以有團員特別選了一些是丈夫最喜愛的詩歌在喪禮當日獻唱。最令我感動的一件事,是半年前丈夫已經接受主耶穌基督。當時他的身體非常軟弱,但對我說:『離世時間由天父掌管。』兩個月後他就突然離世,我的心中仍感到安慰。頭痛的事情,包括面對喪禮或者其他事如何處理,都感到極大困難。我曾問兒女有否遺憾的事情未能與父親達成,他們說『沒有』,因為這數月,他們都有足夠時間好好互相溝通。」

許多要做的事
學員分享後,講員綜合個人和協助許多癌友的經歷,提醒大家在親人去世前,當時和之後需要做與注意的事項:

一、生前的準備
生前不光是針對去世的人,其實是針對所有的人。因為我們在世只是客旅,有上車就有要下車的準備。中國人對新生兒特別重視,反而對下車(離世)迴避不談,不願面對。我們家也是如此,所以當先生突然離開,才發現很多事情沒有準備好。生前可以做哪些準備?
(1) 生前立遺囑:在美國立的遺囑只適用於美國、不適用中國,因為法律規定不一様。所以如果在中國或台灣有財產,最好在兩邊各自做一份遺囑。 有些情況有遺囑也沒用。因為有些情況需要提供法院出示的遺產執行人的證明。如果情況不是很複雜,網上就有些免費的遺囑模版(www.freewill.com/will/getstarted),填完下載到可以公證的地方公證。公證時要兩位與遺囑利益不相關的人簽名,費用大約$26。找律師大約要$200-300或更高。
(2) 生前醫療指示(Medical Advance Directives):清楚表明當你生命到最後時,希望如何處理?要不要插管、使用呼機器?遺體火化或土葬或器官捐贈?葬在哪裡?甚至可以預先把墓地也準備好。生前醫療指示表格,醫院和網上都可以下載,填完有兩位見證人簽名即可,不需要公證。
(3) 指定受益人:指定哪些人——POD (Payable on Death),可以直接處理去世人的銀行帳號。其他帳號包括:退休金、401K、信託基金、人壽保險、股票,也要指定受益人(Beneficiary)——主要的(Primary)和次要的(Secondary)受益人。

二、去世時
所有的證件要收藏好:遺囑、駕照、信用卡、銀行卡、護照、保險卡、房產證、行車證。
申請死亡證明,一般葬儀社可以協助申請。如需要中文的死亡證明,則需要到Austin首府認證,然後到中國大陸領館認證。台灣來的華人要去駐休士頓台北經濟文化辦事處公證。明白各種保險規定如人壽保險、意外險和銀行帳戶、基金、股票和債券、報稅表、器官和遺體捐贈的安排。

三、葬禮的安排
最後衣物的準備;追悼儀式的安排;火葬或土葬;墓地的選擇。

四、安葬後需要辦理與注意的事項
答謝參加者。告知社會安全局、駕照處、選務處,停止健康保險、人壽保險、汽車保險、駕照、信用卡。銀行帳戶不要馬上關。房子除名到所居住地的County Appraisal District辦理。大部分的除名,用死亡證明就可以解決,但有些情況需要你出示法院的文件(Letter of Administration)寫上你是法定執行人,就需要到Probate Court。

五、社安福利(Social Security Benefits)
如果去世的人有領社安福利,要儘速告訴社安局,免得以後要退回。一般殯儀館會通知社會安全局。如果沒有,帶死亡證明到社安局或打電話(800) 772-1213。
社安局會付$255(安慰金)。配偶或未成年小孩(16歲以下)可能可以拿社安福利。
如果拿Medicare,社安局會通知Medicare部門,其他如Drug Plan和Supplemental Plans要各自通知公司。
曾經婚姻維持九個月以上,且去世者已經工作滿40個點,其配偶補貼(Widow Benefits from Social Security Office)必須滿60歲才能拿,除非配偶殘障或照顧未成年的小孩(16歲以下)。一家可以拿的上限,是150%到180%的去世者的基本社安福利。
已離婚的配偶:若婚姻維持十年以上,且60歲前沒有再婚,可以拿配偶補貼。如果60歲之前已再婚,則不能拿配偶補貼,照顧未成年小孩例外。

如何往前走
上帝給每一個人的路不一樣,既然上帝尚未召見我們,我們要好好地往前走。同時也不希望當我離開時,我的親人在經歷哀傷難過之餘,還得為這些瑣碎的事煩心。因此,我們都要好好地預備前面的事——你準備好了沒有?在財產方面,你做好了遺囑了嗎?各個帳戶的受益人指定好了嗎?在生活方面,後事有清楚交代了嗎?重要文件放在哪裡?生活儘量簡單。
在極難跨過的時刻,是誰才能與你同行?無論如何,上帝對你不離不棄。正如《聖經》所說的:「我的肉體和我的心腸衰殘;但神是我心裡的力量,又是我的福分,直到永遠。」(《詩篇》七十三篇26節)


節日如何面對哀傷

林呂寧華

感恩節、聖誕、新年、春節,即將來臨。大家已經在計劃籌備怎樣以喜氣洋洋的心情,來迎接這一年一度、接二連三的喜慶日子。對那些失去了家人(丈夫、妻子、兒女)及心中摯愛的傷逝者,以往感到喜慶的日子卻會因此產生更沉重的哀傷。如何面對這些節日,在心靈上是一個很大的挑戰。因以往所愛之人如今已不在身邊,節日使哀傷者倍感孤獨,難免情緒低落,害怕身心靈難以承受因哀傷帶來的憂鬱症狀。
哀傷者該如何面對節日?在節日來臨前先做一些計劃及作好心理準備,可以減低在節日中措手不及的感覺。
身旁的親友可能善意邀請他們參加節日慶祝或派對,希望節日能帶給哀傷者安慰,舒緩悲哀孤獨的情緒,不過許多時候卻適得其反。節日本身已讓哀傷者披上一層沉重莫名的傷痛,對參與慶祝及派對的承諾,可能讓哀傷者有進退維谷的難處及壓力。哀傷輔導專家提議哀傷者,坦誠讓親友明白自己的感受,得到親友事先的了解、接納及容許,可以自由選擇參加或留在家裡。哀傷者雖然願意參予慶祝或派對,但實在難以預料自己的情緒反應——有可能在喜慶當中,哀愁湧入心頭,哀傷無法揮走,更不希望自己在喜慶中灑淚,必要時請親友允許你隨時有可能需要安靜的離開或獨處。
哀傷者需要容許自己用不同方式或步調來面對節日——改變自家傳統的慶祝方式或出外旅行,也可留在家中懷念逝者;允許及接納哀愁感揮之不去或突然而至;允許向身邊的親友了解自己何時需要安靜獨處,或向他們傾訴對摯愛的懷念;容許自己去參加哀傷支持小組或與專業輔導員傾訴。
當我們願意接納哀傷而不強迫哀傷扮演另一個角色,那麼哀傷的旅程便會得到多一點的自由及支持。在未來的節日中、願上帝的恩典臨到每一位在傷痛中的讀者,願祂的杖祂的竿帶給我們安慰,在哀傷的幽谷中知道我們並不孤單。


聯邦醫療照顧計劃

曾惠蘭

重要日期
*歐記健保2020年年度申請日期:11月1日至12月15日
*聯邦醫療優惠計劃、補缺計劃及處方藥計劃2020年度申請截止日期:12月7日
*聯邦醫療優惠計劃更改或取消開放日期:2020年1月1日起至3月31日截止

問:我的岳父岳母都已經75歲了,來美國已經有綠卡10年了,可是沒有在美國工作10年,目前沒有醫療保險,請問可以申請醫療保險嗎?
答:可以,他們可以去社安局申請購買醫療卡,住院部分(Part A)每月收費430元,看醫生及醫療部分(Part B)每月135.50元,還可以購買處方藥物計劃(Part D)。有了Part A和B就可以參加聯邦醫療保險優勢計劃,這計劃有很多各種吸引人的福利,或者參加補缺計劃(Supplement),也可以申請非營利機構的醫保。如需要更多詳情,可以致電(832)419-2084。

問:我父母申請了聯邦醫療卡。川普總統宣佈10月15日開始實施有關「公共負擔」政策的執行,我很擔心,如果他們將來申請公民時是否會遭到拒絕?
答:律師們近日在電視節目上談到有關「公共負擔」的定義,是美國移民官員所使用的術語,是指主要被視為依賴政府維持生計的人,這可以通過收受用於維持收入的公共現金援助或由政府承擔費用的長期護理制度。Medicare不屬於公共福利,所以不用擔心,不會影響到他們申請公民的問題。

問:我目前還是綠卡,申請了奧巴馬健保,擔心將來申請公民時會不會遭拒?
答:奧巴馬健保計劃不屬於按月領取政府的現金維持生計,而是一種節省保費的保險計劃,以每戶每年報稅人口及每年收入來計算每月保費及補貼,不算是公共福利。請放心!不會影響到你將來申請公民的問題。

問:我的小孩申請了政府的孩童保險,請問將來申請綠卡時,會否影響到我取得綠卡的資格?
答:CHIP (Children Health Insurance Program)是孩童的醫保,不屬於公共福利,也不會影響你將來獲得綠卡的資格。

問:我太太目前在領每月政府補助的救濟金(SSI),請問會不會影響到我將來申請獲得公民的機會?
答:你太太目前每月領取政府的救濟金(SSI)是屬於公共福利,對將來申請公民會有影響。但不會影響到你將來申請獲得公民的機會。
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角聲心理及家庭輔導中心

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