2017年10月
蘇關南
自律是一個刺痛人心的忠告，卻絕對可以提升你生活的品質。
警告禁制是外在約束
在男人一生成長的過程裡，很少被教導需要自律。小時候，父母說：「這個不能做，那個不能做。」這不叫「自律」，那只是警告或禁制，其實，這種做法剛好與自律的訓練相反。通常男孩子在成長過程中，很容易產生一種「叛逆心理」——爸媽不喜歡我做的，我偏要做出來。
看到有些朋友，來自要求嚴謹、有良好教育的家庭，而本身的行為表現也很出色，青少年時期還是挺聽話順從的。可是，到了長大成人，及至步入中年，事業有成、生意越做越好，財富越來越多之後，以前父母不讓他做的，現在全部都做了，例如：生活糜爛、驕奢淫逸、搞婚外情……什麼不堪的行為都浮現出來，弄至婚姻關係破裂、家庭瓦解，結果傷透父母的心。縱然生意還是做得很成功，但人生已經非常破碎，令人（尤其雙親）感慨萬分。
由此可見，自律跟人生有著極其密切的關係，值得探討和提醒。現今世代的人所高舉自我；重視的是滿足（而且是即時的滿足）；時代訓練我們、文化告訴我們的是，事情沒有對與錯，所以想做就去做，不必計算後果，這些觀念都是與自律的方向背道而馳的。
自律是自我約束
這個時代最危險的一種價值觀是，你喜歡做的事情、你覺得快樂的事情，你儘管去做；但事實是，每一件事都可以做，但不都有益處；每一個決定都有一個對應的後果，會由做決定的人自己去承擔，其他人（包括至親的家人）是不能代你負責的。如果你做錯了決定，到頭來在你的人生中，可能會帶給你很多的痛苦，甚至是不幸，請記住：社會文化也絕不會為你流下一滴同情眼淚。所以，生活在這個世代要特別小心，不要被時代的洪流沖走淹沒，不要以為逢場作戲是展示男性威風的樂事。男士們需要自律，因為它可以幫助我們減少因為性格缺陷所帶來的悲劇。
一個男人，想要人生過得平順，自律是必須的性格特點，甚或是一種美德。自律，就是願意自我控制、自我約束。很明顯，每個人本身都有好習慣和壞習慣，自律就是說，我們若知道那些是壞習慣，就願意透過自我限制約束去減少或停止它，繼而建立一種好的習慣。
聖經《哥林多前書》十章23節：「凡事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人。」其實就是告誡我們，不是所有的事都可以做，要有智慧、有界限、有約束，就是自律。
美好的人生，絕對不會是你想它就出現，也不會自己從天上掉下來，一定先要有既定的計劃，並且付諸行動，還要不斷努力進取，朝著目標前進，最終才會達至成功。在做這些事情的時候，你或許會感到不快樂，甚至覺得痛苦，畢竟自律是要有放下、付出和犧牲的決心；但因為有了目標，且知道那個目標是朝向好的方面，你就不會輕易放棄。當你堅持，努力做到了之後，你會發現自律給你的人生帶來極大的好處。
