天倫樂: (好好戀愛學堂) 不拖不欠感情帳

2016年10月
◇李聰敏

在感情世界裡,你以為是你的伴侶欠了你?其實你還未認清拖欠你的人是誰!

詩盈在家是個孝順女,即使家人對她有嚴苛的要求,她都乖巧順從;朋輩之間,她也樂做一個「順得人」,深得人心。她後來遇上了一位好好先生,好人遇上了另一個好人,原本都被眾人看好,但詩盈的抱怨卻與日俱增。

性情大變

是好好先生變了樣嗎?不!他非常努力去經營與詩盈的關係,盡力去滿足她的需要,只是不知何解,她仍然感到不滿,有時還有一種「談戀愛亦不外如是」的感覺,空虛和不被愛的感覺,甚至比單身時更明顯。

有人說戀愛中的詩盈特別挑剔,好像變成另一個人一樣,平日的溫婉馴良不知跑到哪兒?只聽見她對男友埋怨,而男友卻委屈呼冤。身邊一些「花生友」說詩盈「犯賤」,人人對她有要求,她習慣逆來順受;但男友對她好時,她卻不懂珍惜。

詩盈的感受相當真實,連她也難以理解,怎樣也不能以旁人的角度去看男友,總有一種不滿足的感覺。

有些人在戀愛時特別容易火光,又或是常感到不滿足,好像愛侶虧欠自己很多,但客觀去看,伴侶其實又沒欠自己甚麼。

情感帳簿

我們都拿著一本情感帳簿,有些人在成長中擁有很足夠的愛,就如拿著一本收支平衡的帳簿,較易去愛和被愛。可是,又有些人拿著的,是一本收支不平衡的帳簿,在原生家庭的愛「入不敷支」,就好像詩盈一樣,在家庭中不斷付出去維持家庭功能,為求獲取父母的認同和關注,只可惜無法如願。

當發展親密關係,詩盈便將人生中所期待的關愛,寄託在男友身上,希望從他愛的帳戶中,收取過去賖出的欠帳。誰知,「冤有頭、債有主」,不論他人怎樣「過帳」,都不能填滿原生家庭欠下的。

提出這「家庭帳簿 (family ledger) 」理論的,是脈絡治療大師納吉(Ivan Boszomenyi-Nagy)。他認為帶著收支不平的「帳簿」進入親密關係,去期待它平衡過來,往往都不會成功。也許,面對這本原來就失衡的「帳簿」,多少會感到不公平和氣餒。但總歸虧欠自己的,是原生家庭成員、成長中傷過自己的人、甚或前度戀人……而不是現在的伴侶。要對準這一點,才能享受真心愛自己的那一位。