天倫樂: 關係糾結的出口

2022年12月

李飛君（執照心理諮商師）

人生不能逃避關係，因為人是活在層層疊疊的關係網絡之中──人與自己、人與世界，且有人與創造主的關係。人沒法脫離關係而獨自生存。

關係究竟是什麼？其實關係是一種連結、一個有系統的「保護網」，使人能夠在裡面得到支持，發展生命。然而，在現實生活中，因着人本性自我中心的膨脹與擴張，常常使關係產生張力、衝突與糾結，反而成為生命發展的障礙與困擾。

俗語說：「有關係就沒關係，沒關係就有關係。」這句話反映出關係的重要。不過，很多人怕認真地面對關係，因為保持親密和諧的關係絕不容易，我們或多或少都曾經歷過人與人之間的磨擦。如果發生磨擦的是重要的關係，如家庭關係、婚姻關係，心靈最受折騰。

關係一旦出現問題，化解糾結的出路是以正面的態度去面對負面的關係。關鍵是明白到關係並非直線性的因果關係(Linear Causality)，而是互動的、循環性的因果關係(Circular Causality)，即是說關係並非全然受一方控制和主宰，而是在雙方彼此影響底下而展開。所以，只要其中一方願意以正面態度去回應，不選擇「以眼還眼、以牙還牙」，則可以阻止關係惡化，並且也是解開關係糾結的唯一正確方向。

當關係陷入困局，人所選擇面對的態度正顯露出他生命的本質。保護關係或是保護自己？在負面的情況下，仍然堅持以正面態度面對，絕不容易，因為不以辱罵還辱罵，這與人自我中心、自我保護的本質相違背。然而，只有這種不一樣的生命，擁有愛與寬恕的能力，能使關係復和，使生命再生。

《聖經》啟示，上帝是在空虛混沌、淵面黑暗之中，用了六天，循序漸進地創造出一個繁複而豐富、擁有嚴謹的定律法則、井然有序的萬物世界。「沙龍(Shalom)」，希伯來文的意思是平安，正是指這種有秩序、和諧的關係狀態。

世界日趨混亂迷惘，自我高舉，當人恣意以仇恨攻擊來保護自己的時候，正不斷地拆毀關係。當對方不可愛的時候，你仍然選擇愛他，這才是真愛。上帝與相信祂的人分享生命，這種從上帝而來的生命，帶着恢復和諧秩序的能力。關係是雙向的，只要其中一方堅決不讓仇恨與報復的原始心態盤踞在關係之中，關係仍有復和的盼望。

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