2018年10月
專題策劃及撰稿：伍志婷、黃熾明、胡明慧、吳洛曦、楊佩珊、黃玲玲、唐泳欣、譚皓晶、梁家如、周簡豔珍

相信大多數人自呱呱墮地開始，會得到父母的悉心照料，即使子女長成，但仍潛藏著「養兒一百歲，長憂九十九」的顧慮。
香港人工作繁重勞碌，生活壓力叫人喘不過氣來。直到有一天，當子女事業有成或自組家庭的時候，剛好父母亦步入暮年，但未必能獲得妥善照顧，只因子女各自忙著生活，而忽略他們的需要。也許是情非得已，不過孝敬父母是天職，也是《聖經》十誡裡的教導，這實在責無旁貸。儘管「養兒防老」，在現今社會已不合時宜，然而父母獻出半生，甚至犧牲了自己的理想，去成就我們的未來。父母之愛，恩深似海；究竟子女如何讓父母在耄耋之年，能老有所依，不會成為孤獨長者，甚至頓失依靠？
首先，長者隨著年紀增長，健康自然每況愈下。糖尿病、心臟病、中風等是常見的老年疾病，其中患有腦退化症的長者，在香港甚為普遍，他們需要額外的照顧及支援，於是很多家庭聘請外傭，能夠照顧他們之餘，亦避免他們外出時迷失歸家路。另外，中國人經常說「病向淺中醫」，因此我們必須為父母定期做全身檢查，防止增加患上危疾的風險；假如他們不幸患上疾病，就可以及早接受治療。若不是與父母同住的子女，為他們裝置平安鐘，能稍讓大家安心。
至於照顧長者方面，除了關注他們的生理外，精神健康也非常重要。據衛生署統計，現時每十個長者當中，就有一個顯示抑鬱症狀；還有長者自殺率，在各年齡組別中最高。原因是父母一方先行離世，子女與其分開居住，大家彼此溝通不足，加上缺乏社交生活，導致他們處於孤寂狀態；若沒有得到子女的關心和愛護，情緒容易偏向低落，長久下去便失去人生動力及方向。所以我們需要適時向父母噓寒問暖，陪伴上酒樓飲茶，以瞭解他們的日常所需，這不單只是經濟方面，精神支持亦很重要。同時鼓勵他們到附近的社區中心，參加長者活動，使他們不會跟社會脫節，如果可以安排一些短途旅行，更讓父母身心舒暢。
其實，有很多失去自理能力的長者，都不願意入住安老院，但對於分身乏術的子女們而言，這個決定無疑是既無奈又艱難。為此，他們應向父母耐心講解進入安老院的好處，例如廿四小時有人照顧，比較安全；有團體活動，擴闊社交圈子等等，付出更多的愛心與包容，千萬不要讓父母有被遺棄的感覺，並向他們承諾會恆常探訪。畢竟給父母安享晚年，是子女的責任；無論環境多困難和惡劣，也要抱著平常心去面對。如遇到問題，可向教會或信任的人分享外，請緊記「勤禱告，求主加力」！