2019年8月    

◇李聰敏

上回說到，金句會傷人。同樣道理，心理學和輔導理論，也可以是傷人的武器。
近數十年，心理學及輔導理論如雨後春筍，自助心理書籍、講座甚或短期課程，常於坊間推出，吸引不少受困或有興趣人士接觸和學習，讓自己的心理質素與人際關係得以改善，原意相當美好。可是當擁有了學識，但卻在感受與行為層面未能配合時，頭腦發達，四肢及軀幹仍舊簡單，不僅行走動作不穩，亦可能影響他人。

是造就還是傷害

舉過例子，有人看過一本原生家庭與個人成長書籍，知道了自己的個性弱點，跟家人的不合理約束有莫大關連後，於是他決心脫離那些短處。可惜進行期間，由於他認定家人在自己成長路上，施行不當的管教方法而產生仇恨。最後性格非但沒有得到完善，甚至和家庭成員產生越多矛盾，造成更深的損害。
另外，曾有人參加夫婦關係講座，明白到伴侶之間容易產生問題的成因，亦要學習清楚男女常見的性格差異。回家後，參與者用講座內容的準則抱怨對方：「你經常迴避我的感受，你知否兩夫妻是每天需要抽時間溝通？你有沒有花時間去了解我？講員也說你這樣做是不對的！」此番話帶來的結果，很明顯不是講員舉辦講座的初衷。

一知半解惹的禍

上述案例說著心理學的失敗，這是真的嗎？其實問題出自當事人對它一知半解，與學術的本身無尤。很多時候，人們看過市面的書籍，又或參加過一些講座及工作坊，便自以為通達和超越，而這些不過是為提高個人的自我察覺，不會用作判斷誰是誰非，更不是挑起爭端。
一位資深的輔導督導說：「現在有部分人得著許多學問，只是他們在輔導中，偏偏需要我花較多功夫作糾正及引導；有時寧願他們甚麼都不知道，反倒令過程會很順利。」她形容坊間的心理學，好像預防流感的疫苗般，確實能預防重大的病態，但距離真正的健康，似乎是有點遙遠。
在此勸喻大家，真正的心理和輔導專業，並非一兩本書或幾場講座，就能夠栽培出來。至於民間的知識，對生活上的困難毫無幫助，唯有專業輔導員才可為人探索出路。