2016年5月
憂鬱症檢查
美國預防服務小組(USPSTF)建議，首次強調產婦精神健康的重要，認為妊娠和產後都應做憂鬱症檢查；所有成人，亦應將憂鬱症檢查列入例行體檢。美國每年有近7%的成人有憂鬱症問題，症狀包括：心情持續低落、有無助感、精神無法集中、難以入眠，或對原本感興趣的事物喪失興趣；有時身體會出現症狀，如頭痛、背痛。
中老年減重
弗羅里達州莫亞醫院(Moya Clinic)的研究人員，對1,800多名平均78歲的老人進行四年的追蹤調查，發現中老年時體重自然減輕，可能會出現輕微認知障礙，屬失智症前兆。在調查期間，524人被診斷有輕微認知障礙；每10年體重減少11磅者，出現輕微認知障礙率增加24%。這一發現刊登在美國醫學會期刊(JAMA)上。
阿斯匹靈降癌
麻州總醫院腸胃科醫生建議，考慮服用阿斯匹靈以減少大腸癌風險。研究結果顯示，經常服用阿斯匹靈，可大大降低罹癌風險，對預防腸胃癌和大腸癌效果尤其顯著，但未發現對防止乳癌、肺癌和攝護腺癌等有顯著作用。阿斯匹靈本身可能造成出血和中風，有些人對阿司匹靈過敏。
讀小說助社交
哈佛大學的最新研究發現，閱讀小說可以提高社交能力；閱讀能將讀者帶入書中人物生活或心理活動的小說尤為有效，可以鍛鍊大腦掌管同情心和想像力的部分；讀有關個人或群體人物活動的小說節選，可增強「預設網路」的腦神經系統的活躍度。這項研究報告已發表在《社會認知與情感神經科學(Social Cognitive & Affective Neuroscience)》期刊網站。
孤寂危害身體
發表在醫療期刊「心臟」的最新研究報告顯示，孤獨和與社會隔離對身體造成傷害，與吸菸、焦慮及職業壓力相當，甚至比高血壓和肥胖還要大，會使發生冠狀動脈疾病和中風的風險提高50%！這種傷害，對男人和女人都一樣。此外，還會令人的認知能力和免疫系統變差。改變孤寂者現狀的最有效和最快速方法，是走進人群加深與家人和朋友的感情。
綠色助人解壓
斯坦福大學(Stanford)的一項研究發現，與在繁忙街道上散步相比，在校園草地散步一小時後，焦慮水平更低，工作記憶測試表現更好。《國際環境研究和公共健康雜誌(The International Journal of Environmental Researchand Public Health)》發表的一項新研究，試圖弄清這其中的因果關係。
自然維他命
發表在最新一期「環境健康展望(Environmental Health Perspectives)」的研究報告顯示，居住在接近大自然或綠化環境中，如同隨時可吸收「自然維他命」，死亡風險較低。報告依據國家衛生總署(NIH)所贊助的哈佛大學「護士健康研究」的資料，發現居住在最綠化地區（住家周圍800呎內擁有最多植物），與居住在植物最少地區相比，非意外死因的死亡率低12%；在呼吸道疾病、癌症和腎臟病表現特別明顯。
孕婦抽菸改變胎兒DNA
香菸的煙霧會穿過胎盤，使胎兒暴露在化學物質中，可能造成胎死腹中，出生後也可能患唇顎裂、肺部疾病或神經行為問題。6,685名被研究的寶寶中，13%的媽媽懷孕時經常抽菸；25%的媽媽懷孕時偶爾抽菸或在懷孕初期戒菸，這些吸菸者的新生兒中，發現「6,073處DNA遭化學修飾」，與非吸菸者媽媽的新生兒不同。這份報告刊登在「美國人類遺傳學期刊(American Journal of Human Genetics)」。
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