健康寶庫: (美味食譜) 從速食到慢食(二)

2016年11月
陳慧忠

在法國,不少奶農為了增加牛乳的產量而引入高產量品種的乳牛,結果只能製造出劣質的乳類產品,到發現之時已經為時己晚,因為區域性傳統飼養的乳牛,已經在經濟的壓力下差不多絕種了。蕃茄、穀物、玉米之類的農作物,在基因改造下,變得耐旱、耐熱又防蟲,產量豐富且一年多造,但是品質、食味卻是下降了。更嚴重的,物種的多樣性卻被單一化所取代,物種不再是受大自然的環境變化而進化,而是受人為的理由和科技因素所滅絕。

這個趨勢正在破壞我們賴以生存的多樣化環境,把食物鏈中的微妙平衡扭曲了。據估計,物種今天正在以每六秒一種的速度消失,其他的問題接二連三地出現。瘋牛症就是牛隻在工業化屠宰過程中,因牛肉被混合而衍生出來的問題。禽流感也是農業在工業化過程中,物種混合在狹小空間中互相感染,讓病毒有機可乘,調換基因,始料所不及而衍生的後果。

天地萬物是上帝的創造,祂要人管理地上的一切。食物是天地人和諧的產物,人只是奧妙的食物鏈其中的一環,我們本應以「守護者」的身分,保護這循環。但今天的人不只沒有不時不食,反而不管四時天地節氣,橫徵暴斂,確保無窮的供應可可以時時亂食;亂用殺蟲劑、除草劑和化肥,改變基因,污染生物、食物和大地,種下無法彌補的傷害和自然浩劫。(待續)

香橙蕃茄莎莎(Salsa)

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靚甜香橙用利刀削皮,去掉果肉上白色根膜,取果肉切粒。如果可以,請用不同種類的有機蕃茄,切成橙肉相同大小的粒狀。拌入碎蒜,淋上初榨橄欖油,灑上蔥碎,拌勻,慢慢享受地上出產的鮮美果味。用心淺嚐細嚼,欣賞簡單慢食之真趣。