2016年2月
文／伍大可
最近一則新聞報導，在美國，超過半數死於槍下的人都是自殺。據網上資料顯示，自殺位列美國頭十大死因之內，在2014年就有近43,000人輕生；年齡介乎15-34歲之間的人，自殺更是第二號殺手，其中有51%都是用槍械自盡的。可惜不論中外，人們對自殺這個話題都傾向避諱不談，令自殺這個嚴重的課題得不到應有的重視和認知，讓這個無形的殺手可以肆無忌憚的繼續肆虐下去！
人們為何輕生？個中原因多且複雜，其中心理病是最主要的因素之一。一般人常感慨「相識滿天下，知己無一人」、「誰能明白我」；面對誤會時有冤無處訴，面對鬱結時不知有誰可以傾吐。在壓力面前，男士更多的是自我封閉，自顧自的鑽牛角尖，甚至最終走上絕路。因此，輕生者中憂鬱症患者佔20%-25%之多。
遇上不幸事件也是令人自殺的一個主要原因；濫用藥物和酗酒也會驅使有自殺傾向的人步入絕境﹔高自殺率常常和高失業率掛鉤﹔單親家庭和有家暴的子女較多有自殺傾向﹔男同性戀者的自殺率比異性戀男士高出二到六倍；某些專業的自殺率亦會偏高，比如牙醫、醫生、農夫等等。
據統計發現，虔誠教友的自殺率遠遠少於其他人，這對基督徒來說是理所當然的。哈佛醫學院的教授指出：腦細胞遇到壓力，會產生對海馬區有害的皮質醇，容易發展為抑鬱症；而《聖經》教導個人不用憂慮、專心倚靠上帝就可以減壓。閱讀《聖經》和祈禱，神會賜我們心中有平安、大腦有寧靜。基督徒都能體會得到，耶穌就是我們的知心朋友。無論何時何地，祂都與我們同在，聆聽我們的心聲！有了祂，不怕沒有人了解自己；有了祂永恆的應許，不怕前途暗淡無光。另外，與教友分享生活的種種境況，亦能釋放心中的壓力。
願與您分享以下這首歌，希望大家敞開心扉，讓主耶穌成為您最知心的朋友。祂不變的信實給與我們無限的希望，讓我們可以樂觀的面對困境，有效的降低抑鬱和焦慮。有兒女的你，也可以帶兒女去認識這位基督，讓他們有好的信仰，大大減低在漫漫人生路上遇上困難時傾向自殺的風險。
最知心朋友
作曲／小敏
粵語歌詞／伍大可
與我知心 甘苦與我共行
與我同在 伴我過長夜
朝思夜念我每日追想 盼與恩主永伴隨
在我一生這漫遠路途裡
每個處境或每個片斷
主恩手總會引導拖帶 抱我經過死蔭
告訴我當走路向 莫再踏進試探
無盡高深是我恩主的愛
內心發出驚嘆
有你已經足夠 讓我共你心相扣
盟誓一生要跟主的腳步 從今再不改變
這首歌可以在以下網址收聽：https://youtu.be/BRXCqkPaerY
2016年2月內容
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