生命的旋律：林承昌：從破碎到重整
生命的旋律：馬詠珊：尋回家的美好
生命的旋律：有一種愛叫不止息的愛
生命的旋律：林承昌：從破碎到重整
文／芷晴
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台上的林承昌(Rev. Alfred Lam)牧師笑容可掬、表情從容，抱著吉他唱歌分享，還帶領觀眾哼唱互動；台下的我難以相信，他是一個長期跟抑鬱病抗爭的患者。他坦言：「抑鬱病是每天的現實，每晚要打的一場仗；每次分享心都疼痛，之前一晚也掙扎難眠。很多時候，人以為只有成功才可以幫助身邊的人，但是在我生命裡發生的困難、痛苦、失敗，卻更能祝福他人！」這是怎麼樣的生命歷程？故事得從十多年前說起……
林承昌牧師尚未意識自己有抑鬱病以先，太太Anna已留意到他害怕見人，表現退縮，跟素來正面外向、愛招呼朋友到家裡作客的他落差頗大。及後，他又會無緣無故嚎啕大哭、感到胸口刺痛、不能集中精神工作……更糟糕的是，有自殺傾向。
被確診患上抑鬱病，有如宣判他是個失敗者，叫他初嘗深深的無助感，尤其害怕喪失正常的思維。「我不再相信自己的思維，因為不知道是對或錯。如果一生是這樣的話，豈不變成無用的人？身為牧師，甚難自由地向人傾訴自己的問題，所以更感孤單寂寞、沒有人明白我。」林承昌落入極其困難的處境中。
為了逃避苦痛，他希望以不同的方法求解脫：飲酒讓神經麻木，令自己入睡，但是越飲越多，變成酗酒；沉迷色情網站，開始時略感舒緩，不過如吸毒般，數量越來越多，才有麻醉的果效；發展短暫的婚外情。然而，這些不但未能解決問題，且導致工作、家庭、健康等多方面向下滑。
當時，林牧師選擇辭職，離開服事20年的教會，無疑是個痛苦的決定；相比之下，親友、同事故意疏遠他，甚或裝作不相識的表現，令他更為痛心。「出事後，在堂慶的短片中完全沒有提及我，好像被人刻意遺忘，原來自己沒有用處時，便可以被丟棄，為此我哭了很久。在親戚婚禮上，等候拍照時，經過身旁的親友沒人看我一眼，感覺很難受！」面對傷痛卻被人離棄的經歷，反而構成一股強大的動力，教他將眼淚轉化為更大的祝福，學習對人無條件地付出、聆聽、接納，期望成為他們的朋友。
婚外情，一件林牧師從未想像過的事情，竟然發生在自己身上。當他站在神（上帝）面前，自覺一無是處，從中他經歷了最深層的破碎，粉碎了骨子裡的驕傲，亦更加明白何謂「神的恩典」。故此，他學習包容的功課，改變對人的態度，多加仁慈和諒解，不會輕易論斷或批判他人，因為相信每個人所做的每件事，總有不為人知的故事和原因。
林牧師服用抗抑鬱藥對付頑疾的同時，也不停地酗酒；夫婦關係在膠著狀態中，雙方對挽救婚姻的信心不大。他感到空前的孤獨、無望，更想了結生命，那麼自己便不會成為別人的問題，讓大家都得到解脫。就在低谷深處中，神以最出乎意外的人，為他的生命注入新希望。
其中一個是他收養的女兒Taylor，她出生時正值寒冬，即日被父母遺棄於街頭，能夠存活是個奇蹟。每晚安睡中的女兒，感到他坐在身旁時，便會拉著他的手臂緊貼胸膛，彷佛對他說：「不要走，不要離開我，不要讓我再被遺棄。」在那些夜闌人靜時分，林牧師望著睡夢中的女兒，一種充滿目標及希望的感覺重新激動著他。
當眾叛親離時，一班自大學便視林牧師夫婦為導師的年輕人、一班自2009年開始合作的音樂人，也一直陪伴著他。他動容地說：「他們從來不會輔導我們、追問我們究竟發生何事，或具體地幫助我對付抑鬱病，他們只是待在我們身邊，與我們同行，也容許我們繼續跟他們同行，一切都沒有變更。正是這種低調，並長期不離不棄的態度，對我的幫助最大。」
對於瀕臨破裂的夫婦關係，林氏伉儷非常認真、冷靜、慎重地考慮應否離婚，幸好最終決定重新開始，林牧師認為這是神蹟。在接受輔導過程中，他坦言，雖然有些時間極之難受，卻是值得的，因發掘並面對他們多年來隱藏著的許多問題，慢慢重建婚姻。他指出：「在我生命裡，神透過家庭給予我繼續向前走的動力，神讓我知道，祂從來沒有放棄我們，亦不斷在寫我的生命故事，這對我是很重要的鼓勵。」
林承昌將抑鬱病的經歷結集成書，這需要相當的勇氣，因為坦誠面對自己不易、分享破碎亦絕非愉快的感受，特別是書中提及「我有外遇」幾個字，林牧師花了好幾個小時才能寫出來，箇中的煎熬真不足為外人道。然而，他相信每個人都有其陰暗面及掙扎，當他願意打開心扉，把個人的心路歷程赤裸裸地呈獻在讀者面前，藉此對相同遭遇的人打氣：「你不是孤單的！」並有望打開他人的心門去分享他們的故事。況且，為人父親，他希望以自己的經驗作為教材，教導女兒如何面對失敗、從中如何接納自己，學習人生寶貴的功課。
書本面世後，林牧師感到身心輕鬆之餘，也要面對莫名的恐懼，皆因無法估計讀者的反應。他直言：「不同人士異口同聲表示，書中的誠實性對他們的幫助最大。不過，眾多正面回應的背後，不知有多少負面的品評，尤其是婚外情令很多人受傷害，有可能會勾起他們的傷口，甚至覺得我寫出來，是推卸責任的行為，無論如何，見到這本書對人有幫助，仍是值得的。」
自患上抑鬱病後，林牧師每次聽到抑鬱病人自殺的消息，都難過不已，「為何不多等一會？可能不多久他們的故事已開始轉彎！不論如何黑暗，故事尚未完結，千萬別提早下定論！」林牧師鼓勵經歷黑暗中的朋友「不要放棄」，因為神仍在寫他們的故事，祂可以將一切都更新，正如他的故事一樣。
「任何破碎的，神都可以重整，不但我的生命如是，整個世界也如是。每一個角落都有黑暗、破碎，當你看清楚時，自會發現黑暗中有些東西在閃閃發光，破碎中有些東西開始重整，這便是我的故事！」林牧師透過書本、講座、音樂會等途徑，分享自己的故事，及傳遞希望的訊息：生命裡發生的困難、痛苦、失敗，更能祝福他人！
生命的旋律：馬詠珊：尋回家的美好
文／蕭琪
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馬詠珊(Anna)和丈夫林承昌(Alfred)在大學團契認識、相戀、結婚。Anna是一名從事IT工作的職業女性、師母和兩個女兒的母親。十年前，丈夫患上嚴重的抑鬱症，不但辭去了教會牧師一職，更以不同方式去逃避；面對家庭的驟變、夫妻關係的破裂，Anna走到人生的低谷，感恩有神（上帝）的介入，否則整個家肯定散了。
作為師母（牧師太太），Anna在教會也曾接觸及關顧患抑鬱病的信徒，也曾目睹因為情緒被激動而在教會崩潰的弟兄，可是對抑鬱症的認識並不多。Anna說：「我知道面對有情緒病的人，說話要溫柔一點，避免刺激他們的情緒，但我從來沒想到，這種病竟發生在自己的親人身上。Alfred在情緒崩潰前，我真的沒察覺到他有絲毫的病徵。」
Anna細說丈夫發病前的情形：「Alfred在教會服事了20年，一直都是忙忙碌碌，因此，對於他偶爾的情緒低落、表現頹喪、疲累，甚至失眠，我都不以為然；以為只是繁重的事務令他透不過氣，休息一下便可以了，沒想到……」Anna想不到丈夫因累積的壓力和不穩的情緒，在2006年一觸即發，而且情況嚴重，晚上幾乎不能入睡，酗酒的情況很厲害，甚至有自殺傾向，需要接受輔導和服藥控制。「不單如此，我最不希望發生的事情卻發生了——他感情出軌！」一向平靜的家庭，瞬間翻起巨浪。
丈夫出軌對Anna來說，絕對是一個很大的打擊：「當時我真的崩潰了！太多問題一下子湧現，我需要接受他患了抑鬱症，更要面對感情的背叛，使我感到極度忿怒、絕望和受傷，也分不清誰才是真正的受害者。」
這突如其來的打擊，叫Anna措手不及、不知何去何從。幸好身邊有幾位知心好友，願意聽她傾訴、給予精神支持、為她禱告。她說：「當時心神很亂，我們多年來建立的家、彼此的信任一下子沒有了，到底我和Alfred應否繼續走下去？我仍然愛他嗎？女兒怎麼辦？太多太多的問號。我知道先要穩定自己的情緒，才能整理思緒，才能作出理性的抉擇。」
待心情稍為平復後，Anna決定尋求專業輔導。在長達半年的輔導期間，Anna如常上班、照顧女兒，表面的傷口看似癒合，但夫婦之間的問題仍未解決。Anna不住地禱告及反省，她認為：「婚姻裡的問題，是一個巴掌拍不響的，也許旁人看來，我是受害者，可是，在這些年我可能在不知不覺間傷害了他，他何嘗不是受害者？當想到他遇到難處、面對壓力時，選擇逃避，而我卻不能為他分擔，我的確感到有點自責。」
在那段人生幽暗的日子，女兒Taylor成了讓Anna能繼續支撑下去的動力。
Taylor是Anna和Alfred在2005年於中國收養的女孩，他們曾承諾給她一個溫暖的家，無論夫婦的關係如何，都不願意讓她受到傷害。Anna分享：「坦白說，沒有Taylor，我真不知道能否撐下去，為了Taylor，我必須好起來。」自小已懂得鑒貌辨色的Taylor，雖然不懂得什麼是抑鬱症，只是她知道爸爸很多時候不開心、常和媽媽吵架；因此，他們儘量避免在Taylor面前討論敏感的話題，希望孩子不受影響。
Alfred有一段時間，失眠情況很嚴重，晚上總會溜出去喝酒。Anna憶述：「每天晚上我都提心吊膽，不知道他什麼時候出去，要是知道他出去，我都會等他回來，更害怕聽到電話鈴聲。有一次，Alfred在電話中告訴我，他不想活了，他想要結束自己的生命，我一時間也不知該說什麼，該怎樣去安撫他，只有不停地對他說：『女兒需要你！女兒需要你！』幸好，他最後能冷靜下來。」
照顧Taylor、如常上班，讓Anna有短暫時間的抽離，從母親、職業女性中尋回自我的價值，但對自己是否仍能擔當「妻子」的角色而感到困惑。她祈求天父：「求祢在我家作主！」既然一切都在她掌控以外，她只有交出主權，順服神的帶領。
Anna在大學期間已經信主，信仰的力量成了她唯一的倚靠。Anna接著說：「我能做的，就是不斷禱告，緊緊抓著神，我不斷地讀《詩篇》，渴望在神的話語裡找到安慰、得著力量。在那段情緒康復期間，我深深領會到《哥林多前書》對愛的教導：『凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐。』」
情緒經過沉澱後，Anna知道心裡仍然深愛著Alfred，夫婦倆經過坦誠的溝通和彼此認罪，願意重新開始。可是要忘記傷害，要完全寬恕和接納，實踐起來並不容易，也是夫婦二人要學習的功課，當他們願意尊重神所設立的家庭，便得著神的祝福。
Alfred和Anna的關係漸漸修復，而Alfred的病情也在康復中，家庭卻又出現另一個「變數」。2011年Anna發現懷了身孕，她感恩地說：「結婚這麼多年都沒有懷上孩子，在收養了Taylor後，我們更徹底放棄了懷孩子的想法。神真是幽默，當醫生笑著告訴我：『你將要踏入人生另一個階段，因為你要當媽媽了！』我整個人錯愕不已。」
任誰都會為這個好消息而雀躍，可Anna却感到擔心和焦慮，不曉得這個消息對Alfred來說，是喜訊還是意外，但當她想到神既然在這個時候，賜給他們這個孩子，深信神必有祂的美意，也必定會負責到底；於是，她禱告說：「神，你要一路拖帶著我。」
Anna不斷說，女兒Mackenzie Jaclyn的誕生是一個奇妙的神蹟；Jaclyn在嬰孩時，Anna便把她奉獻給神，讓神成就在她身上的計劃。
Anna坦言，現在只祈求每天靠著神的恩典，好好地生活。更說：「我只是一個很平凡的人，遇上一些不平凡的經歷，我們分享的，也不是什麼成功的故事，沒有特別的光環，只是我們盼望藉著這個經歷，去傳遞神的愛，見證從自己的失敗、跌倒和軟弱中，如何經歷神的醫治和安慰，如何更明白神的恩典。」
正如Alfred所寫的歌”I Ain’t No Superman”，道出了人的軟弱；同樣，Anna自言也不是神奇女俠，她嚮往的是一個溫馨的家，因為「家是唯一的城堡，回到家，才能回到最初的美好。」
生命的旋律：有一種愛叫不止息的愛
文／湘鳳
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愛，好像是大家都明白，但又不是三言兩語可以解釋清楚的。
《聖經》這樣形容愛：「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。如今常存的有信，有望，有愛這三樣，其中最大的是愛。」（《哥林多前書》十三章4-8、13節）
以上的經文，沒有讀過《聖經》的人可能都聽過，或許你內心也相信愛就應該是這樣。但愛是什麼呢？是不斷付出，不問回報？我又怎麼知道神（上帝）已經愛我，以至我可以去愛？
我在香港出生，在一個家教頗嚴的中產家庭成長。小時候我比較怕父親，因為怕他罵；進入青春期時，我心裡漸漸築起一道牆，不願意讓父母明白自己，也主觀地覺得父母不會明白自己。我15歲時，在學校的佈道會中決志信耶穌。當時，內心好像有一個空洞，牧師問誰願意信耶穌，我沒有特別地考慮，就很自然將手舉起，願意將我的生命交給主。
信主後，心中的空洞並沒有立即填滿，反而內心不斷攪擾，直到在英國讀大學時，我似乎找到了自己所欠缺的，也好像知道在哪裡可找到愛——在異性身上。我的男女關係在人眼中或許沒什麼大不了，但在神眼中是很胡來的，但我仍然到教會參加崇拜、團契、查經聚會，總之基督徒做的我也有做，我還在教會有很多事奉。大學的幾年間，我就這樣生活在兩個不同的世界裡，過著兩種生活。
大學時的每一段關係，我都很努力，因為我覺得付出越多，得到的也應該更多。我以為自己一定可以有一段驚天動地的愛情，然後開花結果。事實卻剛剛相反，我越努力就被傷得越深。無論我怎樣迎合男朋友的要求，結果都是分手。我甚至懷疑他們是不是都是約定好的，因為分手時，他們說的是同樣的話：「It’s not you, it’s me. I don’t think I’m ready, sorry!（不是你的問題，是我。我還沒準備好，對不起！）」
經歷了分手的痛，我卻依然堅信：愛，可以在異性身上找到，且相信自己內心的空洞，一定有一個「他」可以填補。在大學最後一年，我認為「他」終於出現了。他不是很英俊，但很有才華，又很會說話，無論是什麼話題，他都可以聊上大半天；他不是高材生，但成績不錯，也很有文采。我們過著半同居的生活，我心裡已經認定了「他」。
然而就在畢業前，他也說出那句熟悉的話：「對不起！不是你的問題，是我。我還未準備好。」這次我真的崩潰了，內心的空洞好像已經成為黑洞。我這麼努力，為何結果還是這樣呢？我做了一切我可以做的，我只是想找一個愛我、我也愛他的人，是不是真的這麼難？
事實上，在信主後的十多年時間裡，我都用錯了方法去尋找愛來填補我的空洞。分手前幾個月的冷靜期中，神用祂的話語對我說，如果我要填滿心裡的空洞，唯有靠神。《詩篇》二十三篇5-6節:「你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。我一生一世必有恩惠慈愛隨著我；我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。」
然而我不想放手，害怕放手了便永遠得不到。之後，神將我生命中的真命天子（現在的丈夫）帶到我面前，我選擇完全漠視他，甚至直接對他說我已經有男朋友了。其實我是自卑，不相信會有人在知道我的過去後還接受我。
和男朋友真正分手後，有一天我完全崩潰，跪在地上向神痛哭禱告。閉上眼睛禱告時，好像有一雙又大又暖的臂彎抱著我，之後，一個溫柔的聲音說：「孩子，不要傷心懼怕，你已被原諒了。」當下，我的淚水止住，臉上換上笑容，感覺內心的空洞立時消失了，從心底流露出自由、喜悅及釋放，那是言語、筆墨都無法形容的。
神對我的恩典真的多過我所想所求，就算我將祂拋在腦後十多年，祂依然不停地向我招手，等著我這個浪子回頭。神讓我親身經歷到，只有在祂那裡才有不止息的愛，只有真正得到神的愛才會真正懂得去愛。
在過後幾個星期，神再一次把祂為我預備的真命天子帶到我面前。在我們正式交往的第一天，神給我勇氣，誠實地將我過去的一切都告訴他。我心裡已做好準備，相信他不會想繼續我們的關係，但他卻緊緊地抱著我說：「既然神已經饒恕了你，我們不要再回看過去，一起去走我們前面的路吧！」原來拍拖可以很輕鬆的，原來真正的戀愛不是單方面不斷付出；原來真正的戀愛可以令人更自信和滿足，神所揀選的一定是最好、最適合的。
在我們拍拖不久，向來嚴肅的爸爸鼓勵我們結婚。在完全沒有計劃和儲蓄的情況下，我們在香港註冊及安排婚宴，之後在英國教會舉行婚禮。當我擔心金錢不足時，禮金卻不多也不少地供應了我們的需要。現在我們已經結婚十年，有兩個小孩了。
在十年的婚姻中，是不是完全無風無浪呢？當然不是，但因著神在我們當中，我們可以互相體諒及明白。《聖經》上說：「神就是愛……我們愛，因為神先愛我們。」（《約翰一書》四章16、19節）因為神先愛我們，我們才真正明白什麼是毫無保留的愛。不是我們努力去做了什麼，而是只要我們全心全意依靠和交託給神，祂就必引領我們的人生，祂不止息的愛，教導我們愛的真諦。
2016年8月內容
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