健康寶庫: 避免毀牙壞習慣

2018年11月

飲品太熱:冷天喝熱飲,易致牙齒表面產生細小裂縫,一旦變深必傷及牙質;
飯後即刷牙:易破壞牙釉質,飯後半小時再刷牙,同時避免使勁漱口,以免削弱牙膏的保護功效;
游泳張著嘴:泳池中的氯會侵蝕牙齒表面硬組織,使牙齒變色、敏感,游完泳最好刷牙漱口;
補牙後坐飛機:高度變化,導致牙齒填充材料產生微小氣囊,引起牙痛(登山或滑雪也會出現同樣情況);
牙齒當剪刀:用牙齒咬線頭、撕包裝或啃指甲等,都非常容易傷及門牙;
口含藥片:為達鎮痛效果,將藥直接咬在疼痛的牙齒上,易燒壞口腔敏感軟組織;
孕期不注意口腔衛生:服避孕藥或懷孕,會致雌激素升高,牙齦對牙斑等局部刺激物反應增強,或加重牙齦炎、牙出血;
抗組織胺藥:會影響舌頭和口腔,進而影響唾液分泌,導致口乾及牙齦萎縮、牙周病,增加感染機率,嚴重時牙齒鬆動甚至脫落。