2018年3月
◇馬錦華

轉眼間，狗年在二月四日立春後便來臨，快樂耆人先在這裡恭祝各位讀者狗年進步、身體健康，像狗一樣般活躍、好動、知足！
筆者年輕時曾先後養過數隻不同品種的狗，包括唐狗、混種狗，及最可愛且笑起來全身好像捲在一起的沙皮狗。還記得牠在晚上總喜歡跳上我們的床並睡在中間。牠是纏人的、好動的，不過牠更懂得引人注意。當我們白天上班後、因難奈寂寞，更在家中大肆探險，幾乎將所有可拉動的東西都拉出來，令到物件滿佈地上。想起當我回家時的樣貌、至今仍歷歷在目！

說起來老年人適合養狗嗎？當然可以、因退休後比較清閒，生活方式突然改變，讓他們有些不適應，飼養寵物可以給自己帶來更多的歡樂之餘，同時亦可以解悶。平日遛狗散步，也是一種健康的運動。

那麼耆人養狗有甚麼好處？

1、牠能陪伴不孤單－－如果是獨居者，實在需要陪伴和關愛。養狗能陪伴老人，讓他感到安心，和並不孤單。帶狗隻外出，亦可以增進與人的交流。

2、牠能加強對老年人的鍛煉－－老年人需要加強運動，身體才會更加健康。養狗可以讓他們多走動，帶狗隻散步時，心情也會更加輕鬆愉悅。

3、促進身體健康－－據研究指出，狗隻可以降低狗主的高血壓和膽固醇，狗主心臟病發作後更能夠提高生存率，同時狗隻也有助他們減少復發的機率。

老年人養狗要注意一點，就是不要把牠當成孩子或孫子來養。例如平時隨意任牠吃東西，牠做錯事也不捨得教訓。過度溺愛極可能會養成壞習慣，且漸恃寵生驕，慢慢便不受控制，這樣就會影響到生活。

總而言之，老年人養狗實在是不錯的生活點綴，只要選對了，就能發揮陪伴作用，也可以轉移注意力，從而增加生活的樂趣。

願我們眾耆人在狗年能與狗同樂！