繽紛世界: 書評

2017年3月
杜婉霞(好好戀愛學堂堂主任)

作者 : 區祥江
出版:突破出版社

這個書名非常到肉!開宗明義作個宣告:我要真關係!目標清楚,明確,實在!正!

買東西最怕買到假貨,做人最忌失真,誰不想以真實真誠的自己坦蕩人前,建立真摯真愛的關係?但偏偏真相是人不知從何時,失掉了「真」的自己,甚至失掉那部分的真也不知道。祥江這本書幫助你從家庭的根本,重尋曾失落的部份,使你在人際關係中,更圓融,更真實。

心理學理論

全書主要分兩部分,第一部是心理學理論 :

1. 相依理論Attachment Theory
2. 人際流動理論Movement Theory
3. 客體關係理論Object Relation Theory
4. 自我區分理論Self differientiation
他嘗試用淺白的文字和圖表去闡釋以上理論,讀者若沒有心理學基礎,是需要一點時間去消化,但也不太難明白。

應用實踐

第二部份就是應用,包括手足之情,師徒之情,男女之情,同事之情,及與自己的關係。內容實用性和趣味性兼備。
論手足,提到爭寵與妒忌,及如何修補破裂的關係。
論師徒,如何尋找生命師傅,有甚麼質素才能成為生命師傅。

論朋友,促進友情的五A元素 :

Affiliation親切,
Advantage有益,
Admiration欣賞
Accountability交代
Assessibility易接近

論同事,包括如何管理上司,摸清他的脾性。如何管理下屬,啟動工作熱情。
論男女 : 如何彼此豐富,認識男女差異的同時,也尊重其獨特性。
論個人,如何為自己建造心靈空間,能享受獨處,也能進入親密,做到單獨而不孤獨。
希望你能透過閱讀和實踐,能確立真實的自己,建立真誠的關係。