2021年4月‭ ‬

李聰敏

夫婦朝夕在家相處，難免有衝突，重整生活，勝似新婚。

因疫情關係，不少夫婦多了在家相處的時間，當中經過一段適應和磨合。其實，將來夫妻都退休後，要適應和磨合的事情可能更多，若全時間視線範圍內就只得配偶，到時怎辦？

現實中，有許多退休夫婦都出現了意想不到的磨擦，比如說，太太以往在家中較多，自主度較大，對家居環境打理有一定的想法和要求。退休後，丈夫天天留在家，太太很容易會感到失去以往的從容，若丈夫未能符合太太對家居環境的要求，起居生活上就較容易出現衝突。

很多男士奔波多年，都期待退休後有被歡迎回家的感覺，就好像戰士功成回國時人民夾道歡迎一樣。可是現實卻非如此，常有和妻子相處不來、融入不了她的居家生活，感到自己猶如一件多出來的家具ةة有些男士希望退下來後可以和妻子多些外出，一起做自己期待已久的事，可惜妻子並無此等興致，十分失望。

夫妻退休後，以往的紛擾和責任都不再重要，雙方重新「歸隊」，有如新婚一樣，需要重整生活方式，甚至比新婚時更講求「我們」的意識。退休前在職場都已是「老前輩」，回到家中需要的卻是一份謙和，對家人要欣賞、稱讚、感恩。

此外，退休夫婦還需要留意以下事項：

合理期望رر夫婦宜傾談一下各自退休後在生活各層面上的想法，以免落得一廂情願。多談、多聆聽，有助調節彼此的期待，容易為彼此的生活滿足程度增添共識。

共同興趣رر或許在工作忙碌時，有些很想嘗試的興趣或是重拾年輕時喜歡的活動，都可趁能力還及時努力投入。夫婦雙方都可以一起發掘新的嗜好，增加生活樂趣。

靈裡分享رر夫妻最好有共同信仰，若按《聖經》教導，不求自己的益處，柔和謙卑，就必然可以夫妻同心。一把年紀，對生命往往會多些感悟，夫妻間可彼此了解大家對生死或靈性上的體會，

金齡聯盟رر同輩圈子紛紛退休，不妨組織「金齡聯盟」，與志同道合的朋友一起計劃，享受人生也好、回饋社會也好，尋找更多生活的意義，外出舒展後對夫妻關係會帶來更多好處。