健康寶鑒: 飯後鬆褲帶

2015年7月
文／林奇恩醫生

有些人喜歡飯後鬆褲帶，認為這樣做能使腸胃寬鬆、有利消化，其實這是錯誤的觀念，對健康不利。

人體內臟器官的正常位置，一是靠韌帶拉扯起固定作用，一是靠腹腔內壓對器官起支持作用。進食後，胃腸重量大大增加，如將褲帶放鬆，就會使腹腔內壓下降，對胃腸臟器的支撐減弱，加重消化器官韌帶的負荷。此時如果進行較大的活動，消化器官韌帶的負荷就更加增大；容易發生腸扭轉，引起機械性腸梗阻，出現較重的腹痛、腹脹、嘔吐等症狀，嚴重的還會危及生命。

長期如此，韌帶會因負荷過重而鬆弛，引起胃下垂，出現慢性腹痛脹等消化道症狀。因此，平日褲帶的鬆緊應該適度，飯後就不要去鬆褲帶。